Det började med en vilja att förstå 

Under många år har jag fascinerats av hur kroppen fungerar och varför så många kvinnor kämpar med stress, trötthet och hormonella förändringar utan att få rätt stöd.

När jag själv började fördjupa mig i forskning om klimakteriet, träning och återhämtning insåg jag hur mycket kunskap som saknades – och hur stor skillnad rätt verktyg faktiskt kan göra.

Därför skapade jag Här & Nu Wellness.

En plats där kunskap möter omtanke och där hållbar hälsa får växa i din egen takt.

Nyfikenheten är min viktigaste utbildning.

Jag tror att kunskap är något som växer genom hela livet.

Därför fortsätter jag att utbilda mig, läsa forskning och fördjupa mina kunskaper inom kvinnors hälsa, klimakteriet, träning, återhämtning och nervsystemet.

Det handlar inte om att kunna mest. Det handlar om att kunna hjälpa bättre.

Jag tror inte att någon blir färdiglärd. Det är därför jag fortsätter utvecklas – för min egen skull och för människorna jag får förtroendet att hjälpa

Jag fortsätter att lära, utvecklas och fördjupa min kunskap – för människorna jag möter förtjänar mitt allra bästa.

Redo att ta första steget?

Du behöver inte förändra allt på en gång

Jag finns här för att guida dig på vägen – ett steg i taget